Медовый энергетик

Самым простым и весьма популярным энергетиком является напиток на основе меда. Мы приводим состав исходя из порции на 500мл, но вы, соответственно, можете увеличить объем исходя из собственных потребностей.

Мед довольно популярное лакомство, его можно встретить практически на любой кухне. Его преимущество – помимо большого числа столь важных на тренировке моносахаридов, наличие большого числа витаминов и минералов натурального происхождения.

Однако мед – весьма специфичен на вкус и совсем не факт что он вам подойдет. Все же энергетик должен утолять жажду, а не стимулировать её. А мед – вполне может вызывать желание пить больше в силу своего вкуса. Правда некоторые решают эту проблему добавлением сока лимона. Что тут сказать – эксперементируйте!

Ингредиенты: мед (100гр), вода (500 мл)

Пищевая ценность:

белков: 0,3 гр.

жиров: 0 гр.

углеводов: 82 гр.

Энергетическая ценность: 304 ккал