Creatine Muscle Energy.

Уверены, что такая добавка, как креатин не нуждается в дополнительных представлениях! Повышенное содержание креатина позволяет увеличить нагрузку тренировок до 30% и обеспечивает уже через короткий промежуток времени значительный прирост свободной от жира мышечной массы.

Важна правильная дозировка! Принимайте креатин ругулярно в течении 4-6 недель с последующим перерывом 2 недели. Начинать надо с больших доз (20-30 гр. в день за 3-4 приема), чтобы достичь оптимального уровня креатина в организме, затем перейти к меньшим дозам (5 гр. в день) для поддержания этого уровня.