Литература, Василенко А. Тренинг, питание, фармакология..., 1 шт.

В последнее время наблюдается повышенный интерес к физической форме и здоровью собственного тела. Данное пособие является наиболее полным собранием практических рекомендаций и методик тренировок, а также по применению пищевых добавок и гармоничному развитию тела и силы не только в бодибилдинге, но и в других силовых видах спорта.

По глубокому убеждению автора, большинство подобных пособий данного характера дают лишь теоретическую информацию читателю о современных методах тренировок, но не дают возможности тут же опробовать их на практике и получить ожидаемый результат. Подобно свету далеких звезд, так же многообещающе притягательным и загадочным, они малодоступны и малополезны на практике.

Поэтому рассмотрение теоретического материала в данном пособии тесно связано с практическим и личным опытом автора книги, который является не только горячим поклонником данного вида спорта, но и настоящим профессионалом. Книга адресована тем, кто хочет самостоятельно изучить современные методы и способы гармоничного развития духа и тела.

Итак, добро пожаловать в современный и увлекательный мир Сильных людей.